A propos
De la mode au bien-être, il n'y a qu'un pas...
Mon approche est le fruit de mon vécu et de mes expériences. Suite à un burnout en 2020, j'ai décidé d’apprendre à m’écouter et me suis formée en Breathwork et en aromathérapie. Je m’intéresse aussi de près à l’Ayurveda, au Reiki et à la pleine conscience (MBSR).
A travers Studio Posologie, je souhaite partager les différents outils que j'ai appris et que je découvre au fur et à mesure.
Encourageant une approche plurielle du prendre soin, je pourrais aussi t’orienter vers d’autres professionnels comme des naturopathes, diététiciens, réflexologues, etc.
Au plaisir de te retrouver !
Formations
2024-2021
Usha Veda, Morges
L’école Usha Veda, fondée en 2001 par Lydia et Philippe Bosson, propose de nombreuses formations professionnelles, reconnues, complètes et modulables dans le domaine de la santé au naturel. J'ai suivi le programme complet d’aromathérapie soit plus de 136 heures de théorie et bien plus de pratique ainsi que plusieurs modules en Ayurveda.
2023-2022
Breathe in Paris, Paris
La Breathe in Paris School a été fondée par Susan Oubari, pionnière en Breathwork en France. Sa formation est exigeante et complète ; elle comprend 2 niveaux pour lesquels je suis certifiée. Ceci représente un total de plus de 170 heures. Sa méthode se base sur 4 piliers : la pleine conscience, le Reiki, le coaching et le Breathwork (Prayanama en 2 étapes).
2023-2022
Mundo Reiki, Paris
Je me suis initiée au Reiki (niveau I et II) avec Nita Mocanu (Maître Reiki). Il s'agit d'une pratique énergétique qui permet d’harmoniser les énergies tant physiques, mentales qu’émotionnelles.